여자는 평생다이어트
뇽뇽25
작년여름 최고몸무게를찍고 다이어트를하게되었네요 ㅎㅎ 순환운동 커브스를 시작하면서 살이많이빠졌어요 ㅠ 그런데 집에서 가까운 운동장이없어져서 다시 헬스를해야할지 필아테스를해야할지고민인데 지금 건강하게 7키로뺐구요 , 5키로 100일만에 빼보려합니다 ㅜㅜ 매일 한시간반걷기+커브스를하고있는데요 , 다음달부터는 한시간반걷기 와 어떤걸 해야 커브스처럼 땀이쭉 나는 운동이될까요 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
유트브 칼로리버닝치면 나오는동영상 장난아닙니당 전신코어하드운동!!재밌고좋아욤
03월 17일 (음식 310kcal)
타이트닝 왓어요왓어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유트브 칼로리버닝치면 나오는동영상 장난아닙니당 전신코어하드운동!!재밌고좋아욤