2주다이어트 식단와 15분순환운동!!!
꽁풍이
어디선가 봤던 2주 운동!!요즘 고구마가 너무너무 먹고 싶을때~2주 다이어트를 고구마와 함께하는 건 어때요?^^2주 다이어트 식단과 15분 순환운동법 공유할게요~그러나 주의 할 점은 원푸드 다이어트나 단기다이어트는 요요가 올수있으니... 주의합시당~(😢하루빨리 빼고싶지만요)그래도 항상 꾸준하게 운동합시당~~~!!화이팅!!!
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근육량을 빼야하는 시점..
헐
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