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다이어트 일기

03월 17일 (음식 368kcal, 운동 366kcal)

다신등급

ddolmi
  • 2016.03.17 19:11
  • 63
  • 0
점심식사 : 169kcal (45.92%)
새싹비빔밥 (1인분, 400g) 169kcal
저녁식사 : 199kcal (54.08%)
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 20g) 72kcal
곤약밥(쌀6:곤약4) (1/2공기) 96kcal
콩나물무침 (1인분, 30g) 21kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
운동 : 366kcal
서있기 (200분) 286kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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