바람직한 하루
두달할수있다
오전 등산2시간파니니 반개 고구마 작은거 하나 계란흰자1개 믹스커피한잔저녁 식판..현미렌틸밥 김치 나물 버섯닭가슴살볶음 양배추..참..바람직한 하루~~
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