다이어트 일기
03월 15일 (음식 1375kcal)
letsgohome
- 2016.03.17 21:23
- 81
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아침식사 : 507kcal (36.87%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 발사믹 올리브오일 (1회분, 40g) | 260kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 384kcal (27.93%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 발사믹 올리브오일 (1회분, 40g) | 260kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
저녁식사 : 384kcal (27.93%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 발사믹 올리브오일 (1회분, 40g) | 260kcal |
간식 : 100kcal (7.27%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
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