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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1136kcal)

다신등급

JJ***

  • 2016.03.18 01:16
  • 93
  • 0
아침식사 : 230kcal (20.25%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) 100kcal
점심식사 : 520kcal (45.77%)
모듬초밥 (8개, 240g) 448kcal
일식우동 (1/4인분, 25g) 14kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g) 58kcal
저녁식사 : 46kcal (4.05%)
짜장밥 (1/4인분, 30g) 46kcal
간식 : 340kcal (29.93%)
곶감 (3개, 96g) 227kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) 20kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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