다이어트 일기
03월 18일 (음식 1047kcal, 운동 114kcal)
두부는 맛있다
- 2016.03.18 08:02
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아침식사 : 220kcal (21.01%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
점심식사 : 305kcal (29.13%)
| [CU] 숯불맛불고기김밥 (1줄, 193g) | 305kcal |
저녁식사 : 520kcal (49.67%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
간식 : 2kcal (0.19%)
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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