30일 밀가루 끊기
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 12일☆
루얀
1
- 2015.01.08 02:08
- 259
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■식단
1. 아침
어제 체한게 아직 안내려 갔는지..
편의점에서 일단 위생천 한병 사먹었네..
근데 칼로리가 있네?;;;
2. 점심
체기가 아직 안가셔서
점심은 굶어줌..
3. 저녁
좀 괜찮아진거 같아서
신랑 대게매운탕 해주고
나는 게살 조금 발라서 게죽 냠냠
근데 또 체한거 같네..
약국에서 약 사다 먹었음ㅠ
■운동
아침 일찍 편의점에서 소화제 한병 사먹고 동네 돌다가
저녁에 죽먹은 것도 왠지 안내려가는 느낌 나서
약국에서 약 사먹고
운동하면 좀 내려가려나 해서
걷기 운동~!!
먹은건 없는데 왜 체하냐고ㅠ
억울하네ㅠ
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