다이어트 일기
03월 18일 (음식 1529kcal)
서계
- 2016.03.18 08:53
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아침식사 : 48kcal (3.14%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 145kcal (9.48%)
초코는 아니었는데... 안에 암꺼도 안들어 있는 그냥 소라빵... 칼로리가 안나왔네;; 원래는 일반식이 하려했으나... 바빠서 점심을 못먹음;; 본의아니게 군것질만 하고 있다 ㅜㅜ
| [파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) | 145kcal |
저녁식사 : 704kcal (46.04%)
| 대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
간식 : 632kcal (41.33%)
| 오렌지 (3/4개, 236g) | 67kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
| 훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
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