2일차!! 초콜릿을 못끊어요
다춈
저는 초콜릿 중독이에요... 한 끼 굶고 초콜릿 먹으면 다이어트 안되나요ㅠㅠ? 정말 고민입니당..........휴휴
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25키로 빼자 우와!!! 드디어 방법을 찾앗어요 덕분에 다이어트 더 열심히 할 수 잇게됏어요^^ 감사합니다~*
하루에 양을 정해서 드시고 조금씩 줄이세요~* 그리고 정해진 양을 지키지 못하고 더 먹으면 스스로에게 벌칙을 주세요~* 1개 더 먹으면 1시간 걷는다던지^^/
지식카카 오오! 대체식품 추천해주thㅔ용^^*
♥ 민경 ♥ 줄이는게 정답이겟죠...ㅠㅠ화이팅^^
일루아 다크초콜릿도 왕창 먹는게 함정이에요ㅋㅋㅋ
저두 원래 초콜릿 없인 못 살았는데 참고 차라리 다른 대체식품을 먹다보니까 참아지더라구요
다크초콜릿으로 바꾸세요~ 식욕도 억제 해준다네요
저두초콜렛마니아인데요^^ 예전엔정말저도 한끼굶고 초콜릿먹고 그랬었어요^^근데아무래도한끼와초콜렛과 칼로리를 비슷하게먹어도 초콜릿은 거의 지방성분이라서ㅜㅜ아무래도살빼는데는줄이시는게좋으실듯해요^^0
저녁먹는게 좋은건가요? 7시이후로 물빼고 금식하려는데..
커피가 너무 먹고싶어서 한잔 타먹었어요ㅎ
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