다이어트 일기
03월 18일 (음식 1247kcal)
김서나
- 2016.03.18 12:05
- 47
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아침식사 : 515kcal (41.30%)
| [서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 된장찌개 (1인분, 110g) | 41kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 215kcal |
저녁식사 : 236kcal (18.93%)
| 굴 석화 (1인분) | 51kcal |
| 새우전골 (1인분) | 90kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
간식 : 496kcal (39.78%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| [기린] 이삭토스트 (1회분, 73g) | 190kcal |
| [크라운제과] 미니쉘 (2개, 12g) | 74kcal |
| [프링글스] 허니머스타드 (1회분, 25g) | 137kcal |
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