다들 식단관리 하시나여??? ㅠㅠ
현정11
얼마전에 다이어트시작했는데 일단 하구있는건 술안먹고 저녁 조금먹거나 안먹는 정도에요.. ㅠㅠ 원래 아침은 안먹느라 ,, 점심은 따로 조절안하구 먹고싶은거 먹거든여 피자치킨이런건 아니구 밖에서 사먹기때문에 밥종류 먹고있거든요 ~ 앞으로 도시락을 싸다닐까 생각중인데 다들 어떤거드세요?? 귀찮기도 하고ㅠㅠㅠ지금처럼 먹으면 운동해도 살이많이안빠지겠죠?
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등급은 어떻게올리는건가요?
후우 하루에 두시간씩 걷고있네요.
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