다이어트 일기
03월 01일 (음식 663kcal)
응냥냥v
- 2016.03.18 13:32
- 42
- 0
아침식사 : 146kcal (22.02%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 295kcal (44.49%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 세발나물 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 222kcal (33.48%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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