자유게시판
출산후...
55키로로
- 2016.03.18 13:38
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임신하고 20키로가 쪘는데 ㅠ 애기낳고 2주만에 5키로빠지길래 금방빠지겠거니 했거든요;; 근데 6개월째 15키로 달고사네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 육아가 아무리힘들어도 식이조절을 안하니 안빠져요... 피자 치킨 햄버거 과자 .. 아주 안고 살았다능ㅋ ㅋ ㅋ 인제 더이상 안되겠어서 다이어트 시작합니다!!!! 3개월안에 최소 10키로 최대 15키로가 목표에요 ㅠㅠ
육아와 함께 잘할수있을진 모르지만.. 힘낼게용!
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저도 산후 다이어트 시작이예요! 모두 홧팅!
저도요~
저 둘째아이 11개월 될때까지 15키로 안빠져서 이번주부터 시작했어요!
밥양이랑 간식 줄이니 엄청 힘드네요..그래도 힘내서 화이팅해요^^
식단조절운동병행 잘하심금방빠지실거에요~^^
건강한음식위주로 장보시구요~~
두부,계란찜 ,파프리카 ,양배추찜, 미역 ,브로콜리 등등 맛있는거많아용~~^-^