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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오후시간 출출할 때 어쩌지요? help~~

다신등급

gene
  • 2015.01.08 16:09
  • 155
  • 3

물도 마셔보고 하지만 이 감당키 어려운 허기가 오면 우짤까나요?
좋은 경험 비책 좀 나눠 주세욤

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  • 정석
    나도48kg 2015.01.08 17:25

    전그냥무식하게그냥참아요 저한테자극주면서...지금이한순간의만족감이낼체중계앞에서좌절할수도있다등등저만에최면을걸면서그냉참아여 하지만넘배고프네염 ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    ㄷㅇㅎㅌ 2015.01.08 16:41

    전오늘 간식으로 도토리묵 먹었네요 두부도 간식으로 좋은듯해요

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  • 지존
    차니차니다 2015.01.08 16:12

    두유를먹거나!! 고구마나!!바나나!

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