다이어트 일기
03월 18일 (음식 524kcal)
슬로크
- 2016.03.18 15:20
- 215
- 0
아침식사 : 87kcal (16.60%)
| [맥심] TOP 더 블랙 (1병, 275ml) | 8kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 314kcal (59.92%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 (1/4팩, 50g) | 64kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/2팩, 60g) | 75kcal |
간식 : 123kcal (23.47%)
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 (1포, 12g) | 60kcal |
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
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