다이어트 일기
03월 18일 (음식 1560kcal, 운동 276kcal)
Staustau
- 2016.03.18 17:04
- 61
- 0
아침식사 : 451kcal (28.91%)
야채쥬스 브로콜리 양배추 사과 배 바나나 우유 빵(꽁지부분이라 작은걸로2개ㅠ) 버터 치즈 ..
| 밀카나 까망베르 (1회분, 30g) | 90kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 270ml) | 151kcal |
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
| 버터 (1큰술, 10g) | 75kcal |
점심식사 : 428kcal (27.44%)
밥이많은걸까요 평소보다 적은데
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 묵은지고등어조림 (1인분, 50g) | 77kcal |
| 샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
| 밀카나 까망베르 (1회분, 10g) | 30kcal |
저녁식사 : 681kcal (43.65%)
7:30에 레슨끝나고 깁밥반줄 야채쥬스 집에 와서 남은거 다 먹음 ㅠㅠ 9신데 ㅠ 참았어야 했는데 ...
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 350ml) | 196kcal |
운동 : 276kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기