똥배가,,,
루킨
장청소제를 먹고 죽죽 싸대도 똥배는 그대로지금 5kg정도 빼서 154에 43kg인데도 아직도 똥배가 있고생리기간엔 똥배가 부담스럽게 나와있어요이놈의 똥배는 제가 뼈만 남을때까지함께할것 같아요똥배 어쩌죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
똥배같은 뱃살은 근력운동을 하셔야 빠질 것 같아용 예를 들면 윗몸일으키기 같은거요ㅎ
아랫배는 근력운동의 비중을 더 두고 해야 빠지지않을까요? 저도.. 아랫배가..ㅜㅜ
와 5kg부러워요 ㅠㅠ 저는 뱃살땜에 틈틈히 크런치 해주고 있어요!
다이어트 시작한지 4일째
최고의 성형은 다이어트! 이제는 좀 빼자 ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
똥배같은 뱃살은 근력운동을 하셔야 빠질 것 같아용 예를 들면 윗몸일으키기 같은거요ㅎ
아랫배는 근력운동의 비중을 더 두고 해야 빠지지않을까요? 저도.. 아랫배가..ㅜㅜ
와 5kg부러워요 ㅠㅠ 저는 뱃살땜에 틈틈히 크런치 해주고 있어요!