자유게시판
도전5일째... 죄지엇음
야식증후군
- 2015.01.08 19:13
- 214
- 8
도전5일차..
1kg정도 빠졌습니다. ㅎ
겨우겨우 칼로리 체크해서 하루 식사하고 실내싸이클 한시간반정도 타고...
근데 오늘은 스트레스로 라묜을 저녁에 뙇!!
칼로리만봤을땐 오늘섭취량을 넘진 않았는데
문제는 지금부터네요...
짠단짠단이라고.. 아시나요??
엄청나게 땡기네요 ㅋㅋ
어느마트에 과자가 더 많은지 남들에게 물어보고잇어요;;;
에휴....
바삭바삭 과자 엄청땡깁니다요..
오늘밤 무사히 넘길 수 있을까요....?
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16147 아....느끼한타임은 지났네요 ㅎㅎ
단 타임이예요 ㅋ
저도 그거 알아요.
저는 느끼한거,매운거,단거 이렇던데ㅜㅜ
독한년45kg 흑... 넹 ㅜ.ㅜ 오늘 무사히 참아보겠습니다!!!
야식증후군 차라리 지금 먹는거보단 나으실꺼에용^^~
그리고 하루 또 지나면 심각하게 먹을만큼 또 생각나지않아요!!
동우녱하듀동 넹...정말 화이팅해야할거같아요ㅜ.ㅜ
독한년45kg 내일..과자로 한끼먹는건
괜찮을까요???ㅋ
화이팅입니다ㅠ ㅠ
ㅠㅠ정말힘드시겠어요, 저도 그 고충압니다. 그럴땐 오늘 꾹참고 내일 그걸로 한끼먹겠어!! 이런심보로 하시면 좀 넘기기쉬워지더라구요!!