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다이어트 일기

03월 18일 (음식 1381kcal, 운동 346kcal)

다신등급

Woulk
  • 2016.03.18 18:05
  • 53
  • 0
점심식사 : 1,010kcal (73.14%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 371kcal (26.86%)
[맘스터치] 할라피뇨 통살버거 (1개, 200g) 371kcal
운동 : 346kcal
런닝머신 걷기 (23분) 64kcal
렛풀다운머신 (10분) 82kcal
이두운동 바벨컬 (10분) 60kcal
덤벨 해머 컬 (10분) 60kcal
머신 케이블 로우 (10분) 80kcal
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