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다이어트 일기

03월 19일 (음식 570kcal, 운동 1330kcal)

다신등급

거위의꿈

  • 2016.03.18 20:59
  • 120
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아침식사 : 360kcal (63.16%)
[던킨도너츠] 카페모카롤 (1회분, 70g) 285kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) 75kcal
점심식사 : 210kcal (36.84%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) 210kcal
운동 : 1,330kcal
스피닝 (90분) 1,260kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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