식단 질문
48한번
아침에 그 시리얼K?쨋든 그거랑 점심에는 그냥 일반식먹을까 생각중인데 괜찮나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
시리얼k 열량이 생각보다 많아요! 중량 잘 재서 드셔야 해요. 아무 생각없이 밥 한그릇에 부어 드시면.. 큰일납니다. 그리고 일반식을 어느정도 먹느냐가 중요한거 같아요. ㅎㅎ 다신에 칼로리 다 나와있으니까 일일 섭취량에 맞춰서 드시고,운동하시면 될꺼에요!ㅎㅎ
다시시작~!!
교환 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
시리얼k 열량이 생각보다 많아요! 중량 잘 재서 드셔야 해요. 아무 생각없이 밥 한그릇에 부어 드시면.. 큰일납니다. 그리고 일반식을 어느정도 먹느냐가 중요한거 같아요. ㅎㅎ 다신에 칼로리 다 나와있으니까 일일 섭취량에 맞춰서 드시고,운동하시면 될꺼에요!ㅎㅎ