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다이어트 일기

03월 10일 (음식 1318kcal, 운동 2800kcal)

다신등급

거위의꿈
  • 2016.03.19 06:59
  • 67
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아침식사 : 396kcal (30.05%)
두부 (1회분, 350g) 276kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
양배추 (1접시, 150g) 46kcal
점심식사 : 276kcal (20.94%)
두부 (1회분, 350g) 276kcal
저녁식사 : 646kcal (49.01%)
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 730ml) 344kcal
구운달걀 (4개, 200g) 302kcal
운동 : 2,800kcal
스피닝 (200분) 2,800kcal
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단기다이어트 노화의 지름길

2016.03.17 조회수 : 1,161
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