30일 밀가루 끊기
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 13일☆
루얀
1
- 2015.01.09 01:24
- 133
- 0
■식단
1. 아침
체한거 땜에 금식..
2. 점심
체한거 땜에 또 금식..
3. 저녁
참치죽 한그릇에 마늘짱아찌~
■운동
움직이면 좀 체한게 내려갈까 해서
아침에 좀 걸어주다가
저녁에 죽한그릇 먹은거 혹시나 또 체할까봐
바로 조깅달리기!!
체한게 내려간거 같기도 하고..
아닌거 같기도 하고..
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