다이어트 일기
03월 18일 (음식 1685kcal)
ttuu
- 2016.03.19 07:53
- 36
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아침식사 : 349kcal (20.71%)
| 청혈주스 (1회분) | 40kcal |
| 삼각김밥 (1인분) | 309kcal |
점심식사 : 467kcal (27.72%)
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 시래기국 (1/2대접, 172g) | 26kcal |
저녁식사 : 327kcal (19.41%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 86g) | 327kcal |
간식 : 542kcal (32.17%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
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