2단계 4일
심땀
자기전에 변비약을 먹었는데소식은 없고..배만아파요 😢참다참다 변비약을 먹게 될 줄은....배 두쪽, 종합비타민, 스피루리나, 보리차 450ml, 파프리카32g, 칼로리바란스 25g😭배는 딸이 어제 먹다 남긴거라 색이 영...😒😒
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03월 19일 (음식 1237kcal, 운동 400kcal)
<2단계> 슬림한 팔 20일차 :)
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