다이어트 일기
아침에 떡볶이
내꿈은 44s
- 2015.01.09 14:45
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시판 떡볶이를 일주일전에 사다놓고
맨날 살찔까봐 안먹다가 오늘아침 2인분의 ...칼로리는 945칼로리인데 어묵넣고 해서 한 천칼로리쯤 예상되는
떡볶이를 혼자 처묵하고 자버렸다는..
지금은 운동중인데 ..맛있게 먹어서 후회없는데
얼마나 뛰어야 하나요?
집에 서 스쿼트 200개하고 나왔는데
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