다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 살이 안빠지고 쪄요ㅠㅠ
뚱스터
- 2015.01.09 15:29
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매일 복싱장가서 기본 한시간씩 운동하는데 왜 몸이 더 붓는거같을까요ㅠㅠ?? 먹는량도 항상 천??칼로리 안팎으로밖에 안먹고 활동량도많은편인데.. 체지방검사를했는데 44키로에 . 체지방률??이20정도ㅈ나오더라구용... 한달전엔18이었는데ㅜㅠ 왜이럴까요?? 목표는15까지낮추고42까지 빼는건데 정체기인걸까요?? 이럴땐어떻게해야해요??
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