다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 계산도와주실분!
7키로뺀다
- 2015.01.09 16:13
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제가 싸이클을 빨리 타긴해요 숀리의 엑스 바이크 타는데 강도는 1또는 2나 3으로 해놓고 스피드는 50(?)정도로 타요!! 근데 10분타니까 200칼로리 이상 소모 되어있네요.. 이거 진짜인가요?? 물론 이정도 타면 빠르게 하니까 허벅지에 땀차고 이마에도 땀이 흐를 정도긴 한데 생각보다 많이 소모되서 놀랐네요... 이거 사실잉ㄹ까요???
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