다이어트 일기
03월 19일 (음식 1907kcal)
다욧에목마른뇨자
- 2016.03.19 15:50
- 70
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아침식사 : 289kcal (15.15%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 165kcal (8.65%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
저녁식사 : 1,453kcal (76.19%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 막걸리 (10잔, 1500ml) | 690kcal |
| 편육 (10점, 180g) | 287kcal |
| 편육 (4점, 72g) | 115kcal |
| 청양고추 (9개, 79g) | 45kcal |
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