다이어트 일기
03월 19일 (음식 1275kcal, 운동 120kcal)
yeanohrang
- 2016.03.19 17:47
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아침식사 : 118kcal (9.25%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
점심식사 : 618kcal (48.47%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
저녁식사 : 539kcal (42.27%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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