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다이어트 일기

03월 19일 (음식 722kcal)

다신등급

44될지니

  • 2016.03.19 18:49
  • 63
  • 0
아침식사 : 170kcal (23.55%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
된장찌개 (1인분, 50g) 19kcal
두부 (1회분, 20g) 15kcal
오리고기 (1회분, 25g) 33kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 47g) 25kcal
점심식사 : 409kcal (56.65%)

학원 연장수업땜에 점심 사람들과 분위기 타서 먹어버렷다 난 과일이 잇는데...담부턴 제대로된 도시락을 싸서 이거먹을께요 해야지!

[봉구스] 밥버거 (3/4개, 216g) 409kcal
저녁식사 : 118kcal (16.34%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) 118kcal
간식 : 25kcal (3.46%)
찹쌀유과 (1개, 6g) 25kcal
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