♥잇슬림시크릿♥4일차♥(2)
꼬꼬뿅뿅
하핫!!오늘은집중기라 식단도짧고 운동도마니못햇네여 ㅠ ㅠ ㅎㅎ아침에만운동함ㅋㅋ뀨우 ㅠ ㅠ ㅠ 오늘티없이맑은하늘이더라구요..♥여러분들은오늘어떠셨나요?? 수고많으셨습니다♥힘이없어가지고 운동을못햇어요 ㅠ ㅋㅋㅋ아침만뽜봐봥하고 ㅎㅎ 방전됨 ㅠ ㅋㅋ푹주무시고좋은꿈꾸세요^.^잇슬림막바지 준비해서 낼또후기로찾아뵙겟습니다~♥♥굿밤♥3♥
정말티업싀맑앗던하늘...♥
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유지하자 하자님♥꺅♥아잉칭찬조아요 ㅋㅋ어휴좀조화로웟나요??ㅎㅎ 감사해요♥ ㅠ ㅠ충분히한거맞져하자님 ㅠ ㅠ 어제징짜힘에부쳐서억지로햇는데 ㅠ 그렇게말씀해주셔서더욱더힘이납니다!! 그죠그죠 ㅠ아구하자님도고생많으세요늘 ㅠ잠도제대로못주무시고 오늘밤을새신다니 ㅠ ㅠ 푹쉬세요하자님♥♥ 남은주말즐겁게보내시구^^ 오늘저녁에후기에서만나요♥
꼬꼬님 간식을 보면 얼마나 식이 잘 지키시는지 알 수 있는것 같아요ㅎㅎ 저 탄수화물과 단백질의 조화..♥ 운동 충분히 많이하셨어요ㅎㅎㅎ 드신게 없어서 힘이 없을만해요ㅜㅜ저도 나른한? 힘이 없는? 그상태가 되더라구요ㅎㅎㅎ 5일차 힘내시구요ㅎㅎ 저는 이 추위에 밖에서 있는것 자체가 힘든데 항상 대단하신것 같아요♥ 낼 후기도 기대할게요!!
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유지하자 하자님♥꺅♥아잉칭찬조아요 ㅋㅋ어휴좀조화로웟나요??ㅎㅎ 감사해요♥ ㅠ ㅠ충분히한거맞져하자님 ㅠ ㅠ 어제징짜힘에부쳐서억지로햇는데 ㅠ 그렇게말씀해주셔서더욱더힘이납니다!! 그죠그죠 ㅠ아구하자님도고생많으세요늘 ㅠ잠도제대로못주무시고 오늘밤을새신다니 ㅠ ㅠ 푹쉬세요하자님♥♥ 남은주말즐겁게보내시구^^ 오늘저녁에후기에서만나요♥
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