엊그제 과하게 운동을 했더니
리얼월드
폭풍 배고픔이 찾아와 건과류 과다섭취 2천 칼로리 오버시골통닭에 과자1봉지에 볶음밥먹고 살이 2kg 찌고1시간반 걷기로 바꿨어요. 체지방이 많다보니체지방부터 빼야할듯 운동도 좋지만 과한건 안좋음근육통도 생기고 ㅜㅜ
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2일차인데 벌써부터...;;
키가클까요..?
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