키토팻을 잠자기 전에 먹었는데 좀.. 잠이 안 오더라고요 ㅠㅠ
몸에서 신진대사를 활발히 해서 그런건지 모르겠지만
좀 뒤척이다 잠들었어요 ~
그래도 아침에 일어나니 생각보다 안 피곤한 느낌?

오늘도 식전 10분 전에 2알먹고
현미밥반공기 김 진미채 우엉조림의 아침먹었어요

점심먹기 10분 전에도 2알먹고
라멘 3/4공기를 먹었어요 ~

저녁먹기 10분 전에도 2알먹고
보쌈 1/2를 먹었어요

오늘은 좀 저만의 보상데이라고 생각한 날이라
식단과 운동이 좀 비루하네요.

그래도 키토팻은 꾸준히 함께 했어요 ~
아무래도 2알을 삼키려고 식전에 물을 많이 마시다보니
배부름이 금방 오더라고요.
그래서 자연스럽게 소식을 할 수 있게 되는?

목이 좀 말라지는 감이 있어서 물을 자주 마시게 되었어요 그러다보니 화장실도 자주 가고..ㅠㅠ
계속 왔다갔다하니 운동되는 기분?

오늘도 잠자기 전에 2알먹으려고하는데
혹시나 또 잠이 안 올까봐 잠자기 1시간 전에 먹으려해요~
그럼 좀 잠이 잘 올려나싶네요 ㅠㅠ

전 잠이 잘 안 오는 것 외에는 부작용이 따로 없어요!
워낙 약빨을 잘 받는 몸이라 그런가봐요 ㅋㅋ

내일도 키토팻과 함께♡