다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕ㅠ
찐0820
- 2015.01.10 00:20
- 188
- 2
다이어트 시작한지 2주째가 되어가고있는데
몸무게는 변동도 없구.....
헬스다니면서 빠짐없이 꾸준히 운동하고있는데
야식충동에ㅠㅠ 어떻게하면 식욕을 제어할수있을지
먹는양도 조절이안되요ㅠ
좀도와주세요ㅠ
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아침 드시는 습관 가져보세용! 저도 요며칠 아침 꼭 먹었는데 야식생각덜나요!!
저두여...... 저 진짜 야식 땜에 십키로 쪘어어 ㅠㅠ