하루공복..?
불씨
다이어트할때 하루 공복이좋나요?
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심땀 좋은 정보진짜감사합니다!!제 근육들이 아파할뻔 햇네용😢
공복운동이 30분 넘기면 근육이 녹는다고 하네요. 웬만하면 골고루 잘먹고 꾸준히 운동하는 게 좋아요😢
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심땀 좋은 정보진짜감사합니다!!
제 근육들이 아파할뻔 햇네용😢
공복운동이 30분 넘기면 근육이 녹는다고 하네요. 웬만하면 골고루 잘먹고 꾸준히 운동하는 게 좋아요😢