자유게시판
아! 어제 저녁에 넘 많이 먹었어요
맘것먹고싶다
- 2015.01.10 10:25
- 139
- 2
어제 장인,장모님이 오셔서 외식 하느라
넘 많이 먹어서 아침에 몸무게 재봤더니
평소보다 1킬로 늘었어요.안먹을 수가업어서..
어쩌나!
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ㅎㅎ 잘하셨어요^^
식단하고 운동 꾸준히 잘해주세요
어제 드신만큼 더 운동하세요ㅎㅎ 저도 하루정도 많이 먹으면 그다음날에 살이 많이 쪄있는데 몸무게가 많이 는것가지고 스트레스 받으면 더 살쪄요ㅠㅠ그러니까 드신만큼 운동을 더하세요~~ 파이팅!!