다이어트 일기
03월 20일 (음식 1263kcal, 운동 570kcal)
로프리다
- 2016.03.20 09:40
- 100
- 0
아침식사 : 445kcal (35.23%)
| [롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 (1잔, 200ml) | 75kcal |
| 마른오징어 (1/4마리, 15g) | 54kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [해태] 에이스 (1/4봉지, 30g) | 162kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 638kcal (50.51%)
| 자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 180kcal (14.25%)
| 쌀 흑미 찹쌀 (1/4회분, 25g) | 90kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
운동 : 570kcal
| 야구 (20분) | 120kcal |
| 버피테스트 (10분) | 180kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기