다이어트 일기
03월 20일 (음식 745kcal, 운동 1000kcal)
다지다지
- 2016.03.20 10:02
- 73
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아침식사 : 283kcal (37.99%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 462kcal (62.01%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
운동 : 1,000kcal
| 주짓수 (60분) | 1,000kcal |
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