명언
먹은 것보다 더 많이 움직여라!
예전에 칼로리 관리가 뭐가 대..
49쩜9
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- 2014.07.14 08:45
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먹은 것보다 더 많이 움직여라!
예전에 칼로리 관리가 뭐가 대단한가.. 생각했는데...
어제 초코칩쿠키 한통에 촉촉한 초코칩쿠기 2개에 수미감자칩에 약과까지 먹었는데(점심은 냉면 저녁은 순대곱창).
드라마보면서 실내자전거 죽도록 타고, 예능보면서 L자다리하고, 드라마보면서 훌라후프했더니...
오늘 아침에 체중재보니 어제보다 600그람 감량이요 ㅎ
역시 움직여서 칼로리 소모하는게 진리인가봐요 ㅎ
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하..?너무많이먹어서ㅠㅠ
맞아요ㅜ안먹는거로 빠기는 한계가있더라구여