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날씬피오나
대학에들어가고나서 1년동안 7키로가 늘었습니다.. 정말 볼살이터질것같아요. 그런데 도저히 음식은못줄이겠어요 운동을하더라도 식이조절도해야하는데 말입니다... 꼭당점됬으면 좋겠어요 후기잘남길게요 현재키 153 몸무게 50 감랑하려는 몸무게 최소7~12키로 여자입니다. 근육이아예없어서 거의다지방이라 몸무게에비해 실제로보면 뚱뚱해요
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7일째)체지방 1키로 줄고 근육 1키로 늘었네요
식단을 좀 적당히 줄여야 겠어요ㅠㅠ
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