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다이어트 일기

03월 20일 (음식 793kcal, 운동 104kcal)

다신등급

감티
  • 2016.03.20 13:42
  • 62
  • 0
점심식사 : 228kcal (28.75%)
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g) 152kcal
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
저녁식사 : 565kcal (71.25%)
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
파프리카 (3/4회분, 75g) 15kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 15g) 30kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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