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다이어트 일기

03월 20일 (음식 1249kcal)

다신등급

25년째안긁은복권

  • 2016.03.20 14:22
  • 42
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점심식사 : 803kcal (64.29%)

야채볶음밥 (1인분, 250g) 645kcal
낙지젓갈 (1회분, 20g) 16kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
도라지볶음 (1소접시, 20g) 31kcal
저녁식사 : 91kcal (7.29%)
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
간식 : 355kcal (28.42%)

간식점 줄이자ㅠㅠ

[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
[해태]파이 프리츠 스윗버터 (1회분, 30g) 135kcal
[네스카페]신선한 모카 (2회분, 23g) 100kcal
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