2일차
달순
플랭크랑 싯업 대체 운동 찾아서 해야 하는 상황! 오늘까지는 횟수가 얼마 안돼 하긴 했지만...
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나가리 신업 대신 브이업 할까해요. 근데 플랭크 대신엔 뭐 해야 할지 아직 찾고 있는 중이예요.
화이팅~~^^ 말잘듣는 제자 ㅋㅋ대처할만한게 모가 있을까요?
03월 20일 (음식 650kcal)
03월 20일 (음식 652kcal)
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나가리 신업 대신 브이업 할까해요. 근데 플랭크 대신엔 뭐 해야 할지 아직 찾고 있는 중이예요.
화이팅~~^^ 말잘듣는 제자 ㅋㅋ
대처할만한게 모가 있을까요?