가슴을 키우는 운동이 있을까요?
바다너머
살이 빠지면서 가슴이 급격히 작아지는 느낌. ㅠㅠ살쪘을때도 크지 않았는데 고민입니다. 납작갓.ㅁ이 되지 않을지...무식한 질문일지도 모르나 가슴 업시켜주는 운동 말고 가슴읗 키우는 운동 없을지요?간절합니다.
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저도 득가슴 하고싶네요~~~ 얘때메 지방을 다시 채워야하나 고민이ㅠㅠ벤치프레스 덤벨플라이가 답이네요^^ 벤치가 없어서ㅎㅎ
나가리 오우~ 감사드려요. 희망의 빛이 보이네요. 운동 이름이 무지 어렵지만 찾아서 해 봐야겠어요. 감사합니다.
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심땀 헛! 수술뿐이군요. ㅠㅠ.
저번에 애 셋낳은 몸짱 아줌마가 나오셔서 그러시더군요. 가슴은 지방이라 수술말곤 답없다고...😂
3월 20일 (음식 1202kcal 운동 640kcal)
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