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다이어트 일기

03월 20일 (음식 2534kcal, 운동 110kcal)

다신등급

오혜민
  • 2016.03.20 17:10
  • 62
  • 0
아침식사 : 57kcal (2.25%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[청매실농원] 매실원액 (1큰술, 15g) 29kcal
점심식사 : 930kcal (36.70%)
[CGV] 치즈팝콘 (1회, 200g) 620kcal
[CGV] 어니언팝콘 (1회, 100g) 310kcal
저녁식사 : 1,373kcal (54.18%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
보쌈 (1인분, 200g) 600kcal
찐만두 (1개) 36kcal
순대 (3/4중간접시, 225g) 406kcal
간식 : 174kcal (6.87%)
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) 174kcal
운동 : 110kcal
빠르게걷기 (40분) 110kcal
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