다이어트 일기
03월 20일 (음식 1147kcal, 운동 1223kcal)
yukyung0821
- 2016.03.20 18:55
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아침식사 : 351kcal (30.60%)
| 계란볶음밥 (1인분, 215g) | 351kcal |
점심식사 : 586kcal (51.09%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
간식 : 210kcal (18.31%)
| [던킨도너츠] 녹차라떼 (1컵, 284ml) | 210kcal |
운동 : 1,223kcal
| 보통 걷기 (390분) | 1,013kcal |
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
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