💦퐁당워떠 레몬

두번째 퐁당워떠는 레먼 선택했어요.
어제는 마시고나면 배가 뽀글뽀글~ 화장실 갔구요.
오늘은 배가 뽀글뽀글 하길 하지만 화장실 기미는 업구요.
우리가 흔히 마시는 레몬 물 생각하시면 되요.

2번까지는 우려마실만 한데 3번째는 맛이 너무 약해요.
그래도 밍밍한 맹물보다는 마시기 수월하네요.

오늘 식단은

아침은 견과류로..
오늘 엄마 생신이라 점심에 한정식집에 갈 예정이라 간단하게

오늘 점심은 유명한 포천에있는 한정식집... 메인메뉴들이예요.
맛있게죠??
정말 맛나더라고요.
정신없이 먹을뻔한 맛들이예요.
새우 하나. 갈비찜 2개. 국수 한젖가락. 전복하나. 낙지 4조각. 샐러드 반. 연어샐러드 2개. 가리비 2개
이렇게 먹었네요. 예전같음 폭풍 흡입했을텐데 ㅠㅠ
이것으로 저녁은 패스~~!!!

운동!!!
플랭크 150초
점핑잭 400개