다이어트 일기
03월 20일 (음식 700kcal)
이니맘
- 2016.03.20 21:24
- 61
- 0
아침식사 : 247kcal (35.29%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 118kcal (16.86%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1.5잔, 165ml) | 4kcal |
저녁식사 : 91kcal (13.00%)
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
간식 : 244kcal (34.86%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
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